"It's Okay Not to Be Okay": Visiting Lecturer Prodi BKPI UINSUNA Lhokseumawe Bahas Kesehatan Mental Mahasiswa

Program Studi Bimbingan dan Konseling Pendidikan Islam (BKPI) Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan (FTIK) UIN Sultanah Nahrasiyah Lhokseumawe menyelenggarakan kegiatan Visiting Lecturer bertajuk “It's Okay Not to Be Okay: Peran BK dalam Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa” pada Jumat, 10 Juli 2026, pukul 09.30 WIB melalui platform Zoom Meeting.

Kegiatan ini menghadirkan Yuliana Nelisma, M.Pd., C.Ps., C.Ht., C.MTr., dosen UIN Ar-Raniry, sebagai narasumber utama. Sementara itu, kegiatan dibuka dengan sambutan dari Dr. Jumat Barus, M.S., selaku Dekan Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan UIN Sultanah Nahrasiyah Lhokseumawe.

Dalam sambutannya, Dekan FTIK menyampaikan bahwa kesehatan mental merupakan aspek penting yang perlu mendapat perhatian di lingkungan perguruan tinggi. Menurutnya, layanan bimbingan dan konseling memiliki peran strategis dalam mendampingi mahasiswa agar mampu menghadapi berbagai tantangan akademik maupun kehidupan pribadi secara sehat dan produktif.

Pada sesi penyampaian materi, Yuliana Nelisma mengajak peserta memahami bahwa menjaga kesehatan mental merupakan bagian dari upaya membangun kualitas diri. Mengangkat tema “It's Okay Not to Be Okay”, narasumber menekankan bahwa setiap individu berhak merasakan berbagai emosi dan tidak perlu merasa malu untuk mencari bantuan ketika menghadapi tekanan psikologis.

Lebih lanjut, narasumber menjelaskan bahwa konselor dan layanan Bimbingan dan Konseling di perguruan tinggi memiliki fungsi preventif, kuratif, dan pengembangan. Melalui layanan BK, mahasiswa diharapkan mampu mengembangkan keterampilan regulasi emosi, meningkatkan resiliensi, serta membangun strategi penyelesaian masalah yang positif dalam menghadapi dinamika kehidupan perkuliahan.

Kegiatan berlangsung secara interaktif dengan antusiasme peserta yang mengikuti diskusi dan sesi tanya jawab. Berbagai pertanyaan disampaikan terkait tantangan kesehatan mental mahasiswa, cara mengenali tanda-tanda stres, serta strategi yang dapat dilakukan untuk menjaga keseimbangan antara tuntutan akademik dan kehidupan pribadi.

Melalui penyelenggaraan Visiting Lecturer ini, Program Studi BKPI FTIK UIN Sultanah Nahrasiyah Lhokseumawe berharap dapat memperluas wawasan mahasiswa mengenai pentingnya kesehatan mental sekaligus memperkuat peran layanan Bimbingan dan Konseling sebagai mitra mahasiswa dalam mewujudkan lingkungan kampus yang sehat, inklusif, dan mendukung kesejahteraan psikologis sivitas akademika. Kegiatan seperti ini juga merupakan bagian dari upaya penguatan kualitas akademik melalui kolaborasi dengan dosen dari perguruan tinggi lain.

 
 

Share this Post